الحصول على شعر صحي - 9 حيل سهلة

شعر جميل





1. اغسلي شعرك دائمًا بالماء الفاتر / اغسلي شعرك بالشامبو. كلما انخفضت درجة حرارة الماء ، قل ترطيب فروة رأسك (جلدك). اشطفي البلسم بالماء البارد للحفاظ على فوائده المرطبة ومنع التجعد. يساعد هذا أيضًا على منع لون شعرك من أن يصبح باهتًا ويتلاشى.

2. لا تستخدم أبدًا مجفف الشعر بدون فوهة بلاستيكية في مكانها. الحرارة المنبعثة من مجفف الشعر بدون فوهة تلحق الضرر بالشعر مثلها مثل المكواة المسطحة ويمكن أن تؤدي إلى التجعد والتكسر.



3. تجنبي الإفراط في استخدام المكاوي المسطحة ، ومكواة التجعيد ، ومكواة فرد الشعر الكيميائية ، والتجعيد القاسي ، والمرخيات وأدوات التصفيف الساخنة الأخرى كلما أمكن ذلك. الاستخدام المفرط لأدوات التصفيف بالحرارة والعلاجات الملونة (موصى بها كل ثلاثة أشهر) ضار بصحة شعرك. يمكنك استخدام فرشاة حرارية مسطحة ومجفف شعر للحصول على نفس المظهر 'المستقيم'.

4. إنها لفكرة جيدة استخدام مصل يقي من الحرارة مثل Biosilk Silk Therapy أو كريم فرد الشعر الحريري الواقي من الحرارة من كيلز لمكافحة التقصف والتلف عند فرد الشعر أو تجعيده.

5. تزييت وتدليك فروة رأسك بانتظام يمكن أن يكون مفيدا جدا. يحفز هذا الإجراء تدفق الدم إلى فروة الرأس ويعزز نمو الشعر مع إضافة الرطوبة واللمعان إلى الشعر. زيت الجوجوبا النقي مغذي بشكل لا يصدق للبشرة والشعر. يعتبر زيت الزيتون وزيت جوز الهند مفيدًا أيضًا للشعر بسبب خصائصهما المرطبة والمرطبة. يمكنك أيضًا تزييت شعرك والتدليك برفق في وقت النوم للحصول على نوم جيد ليلاً. نظفي شعرك ورطبيه في الصباح.

6. الحصول على قصة شعر منتظمة - كل ستة إلى ثمانية أسابيع - يمنع تقصف الأطراف ويساعد في الحصول على شعر صحي.
7. لا داعي لغسل شعرك بالشامبو كل يوم. يؤدي الاستخدام اليومي للشامبو إلى تجريد شعرك من زيوته الطبيعية ويتركه باهتًا وجافًا. اغسلي شعرك بالشامبو كل 2-3 أيام واشطفي شعرك بالماء البارد إذا لزم الأمر.
8. فرك شعرك بقوة بالمنشفة يمكن أن يضر بالشعر المبلل مثل تمشيطه بعد غسله مباشرة. يمكن أن يؤدي إلى التكسر لأن الشعر يكون رقيقًا جدًا عندما يكون مبللاً. بدلًا من ذلك ، امسحي الماء الزائد من شعرك بمنشفة. بعد فترة ، قم بتمشيطه (يفضل باستخدام مشط واسع الأسنان) واترك شعرك يجف في الهواء إذا استطعت. جففي شعرك بالمنشفة تمامًا إذا كنت تستخدمين مجفف الشعر.
9. لا تستخدم الفرش المعدنية / الألومنيوم خاصة مع مجفف الشعر لأن القلب المعدني يمكن أن يسخن إلى درجة حرارة عالية ويمكن أن يحرق ويغرد شعرك. يُنصح باستخدام فرشاة من شعيرات الخنزير المصنوعة من الخشب لأنها أكثر أمانًا ولطفًا على الشعر.