السادة و hellip. تبحث عن أشياء تفعلها عندما تشعر بالملل؟
الحياة مد وجزر . أحيانًا تكون سعيدًا وأحيانًا تكون حزينًا. في أوقات أخرى ، تشعر بالملل فقط. عادة ما يكون الملل شعورًا عميقًا بالداخل. شعور أنه يمكنك إعطاء المزيد. إنه ألم الإمكانات غير المستخدمة. غالبًا ما يبدو الأمر وكأنه انفصال عن كل ما يمكنك تقديمه للعالم.
ولكن هذا هو الشيء & hellip؛ أنت لا يجب أن تدع الملل يسيطر عليك . يمكنك إبعاده عن طريق تحدي نفسك باستمرار لتعلم أشياء جديدة ، وتحسين مهاراتك ، والمشاركة بشكل كامل قدر الإمكان مع العالم من حولك. بالتأكيد ، وجود ملف قائمة الهوايات يمكن أن تكون في متناول يدي. ولكن يمكن أن يكون ذلك بمثابة جر تفعل الشيء نفسه مرارًا وتكرارًا. وجود قائمة طويلة من أشياء تفعلها عندما تشعر بالملل هي أفضل طريقة للقيام بذلك.
لقد جمعنا قائمة مذهلة بـ الأشياء الذي ينبغي فعلها هذا لا بد أن يشعل النار في بطنك.
ما هي هواياتك؟
دعني أخمن & hellip؛ هذا السؤال يبدو غريبًا نوعًا ما ، أليس كذلك؟ تبدو الهوايات وكأنها شيء من ماض ملون بالورود. الماضي حيث لم تكن نتفلكس وفيسبوك موجودة. حسنا و hellip. هذا هو بالضبط المكان الذي تحتاج إلى العودة إليه تقتل الملل .
كما ترى ، يمكننا جميعًا الاستغناء عن تشتيت أو اثنين. يمنحك وجود أشياء للقيام بها مخرجًا عندما يبدو كل شيء من حولك مملاً وغير ملهم. قمنا بتجميع قائمة بالأنشطة التي يمكن أن تساعدك على فصل الطاقة والاسترخاء و جلب بعض الفرح في حياتك .
إليك أفضل 15 شيئًا يمكنك فعلها عند الشعور بالملل:
يقتل الملل ويفيد جسمك وعقلك.
رحلة في حارة الذاكرة هي وسيلة رائعة للقضاء على الملل.
وكسب المال أثناء وجودك فيه.
انظر كيف يتم صنع المشروب المفضل لديك.
كلمة واحدة - مرح!
احصل على بعض الصفقات الرائعة في سوق السلع المستعملة.
هذا وقت رائع للحاق بوالديك.
خذ وقتك في تصفح قنوات YouTube المفضلة لديك.
لا بد أن تجلب الدعوة المزحة بعض البهجة.
يمكن لمجموع مشروبك المفضل أن يضيء يومًا مملًا.
هل كان لديك موقع على شبكة الإنترنت؟ حان الوقت الآن لإنشاء واحدة.
أن تكون واحدًا مع الطبيعة هو أمر علاجي.
أغانيك المفضلة ستقتل الملل في لحظة.
ألعاب الأركيد هي الموجة.
يمكن أن تستخدم سيارتك بعض TLC.
يمكن للملل أن يسحق الإبداع بسهولة ويتركك عالقًا في شبق. قد يكون من الصعب بشكل خاص العثور على أشياء يمكنك القيام بها عندما تكون في المنزل بميزانية محدودة. المصات ، أليس كذلك؟
حسنا و hellip. إذا كنت مليئًا بالملل وتحتاج إلى بعض المساعدة قفزة يومك ، لدينا بعض الأخبار السارة لك. قائمة الأشياء الممتعة التي يمكنك القيام بها عندما تشعر بالملل ضخ بعض الإثارة في يومك .
إليك 14 شيئًا ممتعًا يمكنك القيام به عندما تشعر بالملل.
رياضة رائعة لقتل الوقت.
أشعر أنني محظوظ؟
السباحة ستزيل الملل.
حان الوقت لمشاهدة هذا الفيلم الذي كنت تتجنبه لسنوات.
سيستغرق الأمر بعض الوقت ، وهذا ما تحتاجه.
يجب أن يكون هذا في قائمتك.
لن تفشل أبدًا في الهواء الطلق.
قم بدعوة بعض الأصدقاء.
هل لديك بعض المال لتحرقه؟
الحياة على عجلتين ليست لضعاف القلوب.
لا يمكنك الشعور بالملل مع وجود طفل حولك.
تستحق الحبال الصوتية بعض الاهتمام أيضًا.
سيكون لديك الضحك & hellip؛
تخلص من الملل.
الإنترنت كنز دفين من المرح العبثي. ربما يكون من الصعب عليك تخيل وقت لم تكن قادرًا فيه على فقدان نفسك في حفرة أرنب من قوائم قوائم متعددة الصفحات ومقاطع فيديو للقطط.
بخلاف التمرير عبر موجز Instagram الخاص بك ، هناك الكثير من ملفات الأشياء التي تفعلها عبر الإنترنت عندما تشعر بالملل من عقلك. قمنا بتجميع قائمة بالأنشطة الترفيهية من أجلك فقط.
إليك 15 شيئًا يمكنك فعلها عبر الإنترنت عندما تشعر بالملل:
أوه نعم و hellip.
سيبقيك عنوان John Carmack هذا ملتصقًا بشاشتك لفترة من الوقت.
أعطها فرصة. غمزة!
حان الوقت لتنظيف صندوق الوارد الخاص بك.
متى تكون آخر مرة نشرت فيها على مدونتك؟
انطلق في مغامرة افتراضية.
يمكنك أن تجد بعض الجواهر.
اقتل الملل مع بعض المشاغبين.
التملص مع أصدقائك طريقة رائعة لقتل الملل.
تعلم شيئًا ما أثناء تواجدك فيه.
هذه هي لغة البرمجة الأكثر شعبية اليوم.
هل ترغب في قراءة الكتب المصورة؟
هههه!
هذه حفرة أرنب تريد الدخول إليها.
تخلص من الأشياء التي لم تعد بحاجة إليها.
إذا كنت تبحث عن أشياء تفعلها عندما تشعر بالملل في المنزل ، لقد حصلنا عليها. ليس عليك أن تخرج لتضحك جيدًا. لدينا بعض أشياء للقيام بها في المنزل ذلك سوف اشعال البرومانس وارفع الوزن عن كتفيك بعد أسبوع طويل.
إليك 15 شيئًا يمكنك فعلها عندما تشعر بالملل في المنزل:
عليك أن تفعل ذلك على أي حال.
حان الوقت لإصلاح هذا التسرب في الحوض.
أعد طلاء كهف الرجل الخاص بك.
يمكن أن تكون البستنة علاجية.
ما هي آخر مرة قضيت فيها ليلة سعيدة؟
يجب أن يكون هذا ممتعًا.
اختر مؤلفك المفضل.
تعد مشاركة وجبة مع أحد أفراد أسرتك طريقة رائعة لتمضية الوقت.
حان الوقت لتحقيق التوازن بين كتبك.
لم يكن الوقت مبكرًا أبدًا.
لا يمكنك مشاهدته مرات كافية.
افعل شيئًا مفيدًا في وقتك.
هذه ستجلب بعض البهجة إلى حياتك.
احرق بعض السعرات الحرارية واقتل الملل بضربة واحدة.
يمكن أن يكون في متناول اليد.
من السهل الشعور بالملل في بعض الأحيان ، خاصة أثناء العمل. في مثل هذه اللحظات من الملل المطلق ، يمكنك بسهولة أن تأخذ غفوة سريعة. ولكن هنا الشيء و hellip. هذا هو الطريق السهل للخروج. هناك الكثير من المزيد أشياء منتجة يمكنك القيام بها في وقتك عندما تشعر بالملل.
اليوم ، سنستعرض البعض القيام بأشياء منتجة عند الشعور بالملل يمكن أن يكون مفيدًا في مكان عملك.
إليك 15 شيئًا مثمرًا للقيام بها عند الشعور بالملل:
العمل غير الأناني يمكن أن يحقق الإنجاز.
إنه علاجي.
لا يمكنك أبدًا أن تكون جيدًا جدًا.
قل مرحبا.
ربما هذا هو بالضبط ما تحتاجه الآن.
ستقع أفضل بكثير من أجلها.
سيكون لديك متعة وتتعلم الكثير.
عليك واجب العناية بالبيئة.
تخلص من كل الفوضى.
أنت لا تعرف أبدًا متى قد تأتي الوظيفة التالية.
حان وقت اللحاق بالركب.
هل نفذت من الأشياء الجيدة المفضلة لديك؟
حيواناتك الأليفة تحتاج إلى اهتمامك.
النعيم المطلق.
لا يجب أن تكون معقدة.
إنها حقيقة - وجود يمكن للأصدقاء مساعدتك في جعلك أكثر سعادة . هنا في Mantelligence ، نعتقد أنه لا يوجد علاج أفضل لأسبوع طويل من قضاء الوقت مع الأصدقاء . نشرت دراسة في مجلة الرجال والذكورة يُظهر أن الرجال يتمتعون بمتعة أكبر في التسكع مع رجال آخرين أكثر مما يتمتعون به مع صديقاتهم.
نعم ، وقت إخوانه أمر بالغ الأهمية بالنسبة للرجال. هذا هو السبب في أنك بحاجة إلى قائمة أشياء تفعلها عندما تشعر بالملل مع الأصدقاء . يمكن أن يساعدك في تحويل مهرجان التجويف إلى يوم لا يُنسى مع الرجال.
إليك 13 شيئًا يمكنك فعلها عندما تشعر بالملل من الأصدقاء:
يجب أن يكون هذا ممتعًا.
من سيكون بعقب النكات؟
لا يمكنك أن تخطئ في هذا.
بعض شرائح اللحم ومحادثة جيدة & hellip ؛
استعد للنهاية.
رحلة عبر الزمن.
ستحتاج إلى القليل من الطاقة لهذا الغرض.
مريح للغاية.
اتقن تمريرات الكرة.
من هو الافضل؟
ضع بعض البيرة في الثلاجة.
هذا ينبغي أن يكون متعة.
صقل مهاراتك في الالتقاط.
هل تشعر أنك بحاجة إلى إعادة الشحن بنشاط ممتع؟ بحسب ال مجلة علم النفس المهني والتنظيمي ، يمكن أن يساعد الانخراط في نشاط إبداعي تحسين إنتاجيتك . كما أنه علاجي ويمكنه تساعدك على الاسترخاء بعد يوم حافل.
إذا كنت تبحث عن أشياء إبداعية للقيام بها عند الملل ، ستساعدك قائمتنا في الوقت المناسب في العثور على النشاط المناسب. أفضل جزء في هذه الأنشطة هو أنها لا تتطلب منك أي موهبة أو خبرة معينة.
إليك 15 شيئًا إبداعيًا يجب القيام به عند الملل:
أثاثك يحتاج إلى لمسة.
احصل على الكتابة & hellip؛
إنها تجربة رائعة.
سوف يستغرق وقتا وصبرا.
رائع إذا كنت فنيًا.
ستحتاج إلى بعض المهارة.
هذه طريقة رائعة لقتل الملل.
بداية جديدة و hellip ؛
يجب أن يكون هذا في قائمة مهام الجميع.
يبدو مثل المرح ، هاه؟
يجب أن تكون في متناول يديك مع أدواتك.
شعار مضحك هو الجليد على الكعكة.
الجميع يحب الكعك.
إنه ليس وقتًا سيئًا أبدًا للتخطيط لوجباتك.
مرح! مرح! مرح!
غربت الشمس وأنت على استعداد لتسميتها يومًا. لكنك ما زلت تشعر بالنشاط وليس لديك أدنى فكرة عما يجب أن تفعله بنفسك قبل أن تضغط على الكيس. لقد توصلنا إلى قائمة بالأشياء التي يجب القيام بها عندما تشعر بالملل في الليل لمساعدتك على تحقيق أقصى استفادة من أمسيتك. إنها جيدة جدًا وستكون متحمسًا لمجرد المرور بها.
إليك 10 أشياء يجب فعلها عند الشعور بالملل في الليل:
طن من العروض لقتل الملل.
هناك دائما واحدة من هؤلاء.
هل كنت مشغولا جدا؟ حان الوقت للتحقق من مواقعك الاجتماعية.
ستجده مثيرًا للاهتمام & hellip؛
سيبقيك على حافة مقعدك.
رومانسي جدا. افعلها مع شخص مميز
الآن هو الوقت المناسب.
احتضان طفلك الداخلي.
سوف تستمتع بهذا.
الجميع يستحق فرصة ثانية.
سنكون أول من يعترف & hellip؛ من الصعب الخروج بأشياء يمكنك القيام بها عندما تشعر بالملل. لذلك توصلنا إلى هذا الدليل لتسهيل العملية عليك كثيرًا.
إليك كيفية اختيار أفضل الأشياء التي يمكنك فعلها عند الشعور بالملل:
ما نوع الأنشطة التي تقوم بها؟ ما هي رياضتك المفضلة؟ هل تحب عمل فني؟ أم تفضل الحصول على كتاب جيد والبقاء في المنزل؟ ضع قائمة بالأشياء التي تهتم بفعلها.
هل لديك ميزانية؟ في حين أن هناك الكثير من الأشياء التي يمكنك القيام بها مجانًا ، فإن معظم الأنشطة تتطلب منك إنفاق بعض المال. خاصة إذا اخترت الخروج في الهواء الطلق. على سبيل المثال ، قد تكلفك ليلة مع الأولاد مبلغًا جيدًا من المال. تأكد من وضع ميزانية في الاعتبار عند اختيار الأنشطة.
من الجيد فعل الأشياء التي تهتم بها. ولكن تجربة أشياء جديدة يمكن أن تساعد في ضخ بعض الإثارة والحداثة في حياتك. في الواقع ، إنها واحدة من أفضل الطرق للتخلص من الملل. بعد كل شيء ، يمكن أن تصبح مملة عند القيام بنفس الأشياء القديمة يومًا بعد يوم. اخرج من منطقة الراحة الخاصة بك واستكشف بعض الأنشطة الجديدة.
في مرحلة ما ، عليك أن تعترف أنك لا تعرف كل شيء. يمكنك الحصول على أفكار قيمة من الآخرين والتي ستحول يومًا مملًا إلى يوم ممتع لا يُنسى. اطلب من أصدقائك وعائلتك أفكارًا حول مكان التسكع والأشياء التي يمكنك القيام بها. يمكنك أيضًا اللجوء إلى الإنترنت. إنه كنز من الأنشطة الترفيهية التي يمكنك المشاركة فيها.
فيما يلي قائمة قابلة للتنزيل من الأشياء التي يجب القيام بها عند الشعور بالملل (انقر بزر الماوس الأيمن على الصورة وحدد حفظ الصورة باسم ..):
ما زلت لا تجد نشاطًا يدغدغ خيالك؟ أم أنك تريد المزيد من الأشياء الجيدة؟ حسنا و hellip. نحن لسنا على وشك أن نخذلكم.
هل مللت؟ قائمة الأشياء التي يجب القيام بها عندما تشعر بالملل ضخ بعض الإثارة في حياتك . يمكنك دائمًا إنشاء قائمتك الخاصة وسرقة بعض أفكارنا. انطلق وجرب هؤلاء منتهكي الملل!