لغة الجسد التنازلية: إظهار أنني أفضل منك

معذرةً - هل تعتقد حقًا أنك تعرف ما تفعله؟ ليس حتى تقرأ هذا الدليل النهائي حول لغة الجسد المتعالية! أقرأ أكثر لتكتشف…



جدول المحتويات

  1. الأنف الملكي
  2. التركيز على الحجم
  3. الشخص الثالث
  4. تباطأ الكلمات
  5. دفعات الذقن
  6. تأكيد الشخص الأول
  7. السخرية
  8. النخل
  9. التنقير
  10. دوران العين
  11. الفصل
  12. الاصبع
  13. حديث الطفل
  14. مفتاح
  15. ديدبانر
  16. ربت شخص ما على رأسه
  17. النهج غير اللفظي
  18. النهج اللفظي
  19. التنازل مقابل الازدراء
  20. هل أصحاب المكانة الرفيعة يتنازلون؟
  21. كيف نتوقف عن التنازل
هذه المقالة جزء من دليل لغة الجسد. اضغط هنا للمزيد.
  1. قراءة لغة الجسد 101
  2. لغة الجسد في العمل
  3. لغة الجسد للعواطف
  4. الفرص المخفية
  5. لغة الجسد من أجل الوئام
  6. سلوك الرأس
  7. اقرأ الجذع
  8. لغة الجزء السفلي من الجسم
  9. يمزح لغة الجسد

عثرت بالصدفة على مقابلة شيقة بين مذيع قناة Fox News والمؤلف رضا أصلان.

في هذه المقابلة ، التي أصبحت ساخنة للغاية ، يتعامل رضا أصلان مع أسئلة المذيع ويبدأ في سرد ​​إنجازاته وجوائزه. هذا الفيديو هو خير مثال على لغة الجسد المتعالية في العمل!



أعتقد أن هذا الفيديو مثير للاهتمام لأنه يُظهر ما نفعله بطريقة غير لفظية عندما نشعر بالهجوم وننتقل إلى الوضع الدفاعي. أصلان يظهر العلامات الكلاسيكية على أنني أفضل منك لغة الجسد أو لغة الجسد التي تظهر التفوق.

أنا لا أكتب هذا المنشور لأختار أصلان. أنا أكتبها حتى نتمكن من رؤية كيف تعمل لغة الجسد المتفوقة ، لذلك عندما تراها ، فأنت تعرف بالضبط ما يحدث.

أعتقد أيضًا أن هذا مهم بالنسبة لنا كشف الكذب الطلاب. كذابون غالبًا ما يشعر بالتفوق الأخلاقي. في الواقع ، إنهم يبنون مشاعرهم بالتفوق للتستر على شعورهم بالذنب. لذلك غالبًا ما ترى كذابين بهذا النوع من السخط ، أفضل من السلوك غير اللفظي.



شاهد الفيديو وشاهد ما إذا كنت ترى بعض هذه الحركات. وأثناء وجودك فيه ...

مختبر أبحاث فانيسا فان إدواردز

هل تستطيع قراءة لغة الجسد؟ (اختبار)

ما مدى جودة مهارات لغة جسدك؟ خذ اختبار لغة الجسد المجاني لمعرفة ذلك!



خذ اختبار لغة الجسم



الأنف الملكي

أنفي حساس جدًا لهرائك المطلق.

في دورة لغة الجسد الخاصة بي ، نتحدث عن كيف يشعر الأشخاص الذين يضعون ذقونهم في الهواء وينظرون إلى أسفل أنوفهم عادة بأنهم متفوقون. إنها تنظر حرفياً إلى شخص ما من أسفل أنفك.

عندما ينتقلون لأول مرة إلى أصلان في مقابلة Fox News ، ستلاحظ أنه في هذا الموقف قبل أن يميل إلى الأسفل ويبدأ إجابته. بالفعل ، نحن نعرف ما يفكر فيه.



التركيز على الحجم

هل سمعتني!؟

التركيز على الحجم هو إشارة غير لفظية للتفوق. نحن نزيد حجمنا في كلمة واحدة للفت الانتباه إلى الكلمة والإشارة إلى أن المستمع بطيء أو يحتاج إلى مساعدة في الفهم.

يقول أصلان ، لكي أكون واضحًا ، أنا عالم أديان حاصل على أربع درجات ، بما في ذلك واحدة في العهد الجديد. هذه طريقة للقول ، أربعة أكثر منك. او هل سمعتني؟ أربعة الكثير ، إذا كنت لا تعرف.

إذا كنت تحب هذه المقالة ، فشاركها على Twitter: انقر هنا .

الشخص الثالث

بالمناسبة ، هذا أنا ...

ثم يبدأ أصلان الحديث عن نفسه بصيغة الغائب. علامة أخرى على التفوق. يشير إلى نفسه على أنه من ، كما في من كان يدرس منذ عقدين ...

تباطأ الكلمات

يفعل. أنت. يفهم. ال. كلمات. آت. خارج. ل. لي. فم؟

تواصل المذيعة التأكيد على وجهة نظرها ، مما زاد من إزعاج أصلان. فأجابها وأبطأ كلماته لها: أنا. استاذ جامعة. ل. دين. وبعد ذلك ، هذا. ماذا او ما. أنا افعل. إلى عن على. المعيشه. فعلا.

إن إبطاء كلماته كثيرًا من المرجح أن يجعل المرساة تشعر بالدونية. إنها نفس الطريقة التي يتحدث بها الكبار مع الأطفال.

دفعات الذقن

قاتلني!

بالإضافة إلى حقيقة أن أصلان يستمر في رفع جبهته ، وينظر إلى أسفل أنفه في الكاميرا ، فإنه يرفع ذقنه إلى أعلى في حالة من الغضب. لقد تعلمنا أن هذا جزء من لغة الجسد الغاضبة. هذا يدل على غضبه وعندما يقترن معه بالنظر إلى أنفه ، يصنع مزيجًا قاتلًا من مشاعر التنازل والغضب.

تأكيد الشخص الأول

أنا متفوقة جدا.

عندما يذكر أصلان كتابه ، غالبًا ما يؤكد على ضمائر المتكلم. يقول كتابي ، آرائي ، لقد توصلت إلى الاستنتاج. مرة أخرى ، يلمح هذا التغيير في الحجم إلى الأفكار الخفية وراء الكلمات - رأيه متفوق.

الآن بعد أن حصلت على لمحة عن بعض سلوك أصلان المتعالي ، دعنا ننتقل إلى المزيد من لغة الجسد المتعالية.

السخرية

تريد أن ترى أسلحة فمي؟

يتميز السخرية بارتفاع الشفة العليا ، كما لو كانت الشفة متجعدة. عندما ترى سخرية ، قد ترى الأسنان العلوية تظهر. إنها أيضًا جزء من التعبير الدقيق عن الازدراء . يمكن أن يشير هذا إلى العدوانية ويمكن استخدامه للقول غير اللفظي ، تراجع.

النخل

أوه لا لم تفعل!

إذا وجه شخص ما راحة يده إليك ، فيمكن القيام بذلك بطريقة متعالية للغاية. بطريقة غير لفظية ، إنهم يغلقونك ويطلبون منك التوقف. قد يُظهر الأشخاص راحة اليد للأشخاص الذين يعتقدون أن لديهم قيمة إضافية قليلة أو معدومة لإضافتها إلى المحادثة.

تجنب هذه البادرة بأي ثمن.

التنقير

هل تعتقد أنك تمتلك القوة؟ أنا أعترض.

برج الكنيسة هو عندما يجمع شخص ما أطراف أصابعه معًا ويمسكها أمام جسده. Steepling ليست مجرد إيماءة يد خزان القرش . يمكن استخدامه أيضًا لإظهار القوة على شخص آخر. Steepling هي حركة قوة غير لفظية ويمكن استخدامها عندما يشعر شخص ما أنه على حق وأنك مخطئ.

برج هام للبحث عنه هو برج المسدس. يبدو هذا البرج كما لو أن شخصًا ما مستعد لإطلاق النار بأصابعه. إنها طريقة غير لفظية لإسقاط أفكار شخص آخر.

أثناء مواقف العمل ، يمكن للموظف أن يفعل ذلك ليقول بشكل غير شفهي ، تبا لك! لرئيس أو مدير متعالي. 1

دوران العين

أوه ، تعال. على!

إن حركة العين هي الحركة الكلاسيكية التي يقوم بها الأشخاص عندما يكونون في خلاف أو يتعارض مع ما قاله شخص ما للتو. إنه أيضًا سلوك حظر لأننا نتجنب أعيننا. الدكتورة تريسي فيلانكورت ، الأستاذ في جامعة أوتاوا ، يقول إن دحرجة العين هي آلية طورناها بمرور الوقت للتصرف بعدوانية بطريقة غير جسدية.

الفصل

ما من أي وقت مضى.

الإقالة هي تلك الموجة بظهر اليد التي يفعلها بعض الناس عندما يكون لديهم ما يكفي. إنه شائع بين المراهقين المتمردين وغرينش الغاضب على حد سواء. إن إعطاء الفصل طريقة لإخراجك من الغرفة أو إخبارك بالذهاب بعيدًا بعيدًا.

سترى غالبًا هذه الإشارة مقترنة بعيون ملتفة أو تدير رأسك بعيدًا.

الاصبع

ششهه!

هذه الإشارة ليست الإصبع الأوسط بل السبابة. قد يقوم بعض الأشخاص المتعاليين برفع إصبع السبابة وكأنهم يهدئون. هذه طريقة لوضع إصبعهم على فمك دون الحاجة إلى لمسه فعليًا.

حديث الطفل

من هي الفتاة الطيبة؟ لماذا أنت! نعم أنت على حق.

قد يكون تنازل الناس أيضًا حديثًا رضيعًا. في واحد دراسة ، استخدم مقدمو الرعاية إما صوت حديث الطفل أو صوتًا محايدًا لمخاطبة السكان المسنين في دار رعاية المسنين.

ليس من المستغرب أن يكون مقدمو الرعاية الذين استخدموا صوت الطفل أقل احترامًا وكفاءة من مقدمي الرعاية الذين كانوا محايدين. كان يُنظر أيضًا إلى المتحدثين الأطفال على أنهم أقل رضا أثناء التفاعل - أو ربما يُنظر إليهم على أنهم أكثر تنازلًا.

مفتاح

إنه leviOHsa. ليس LevioSA.

المقاطعة هو الشخص الذي يستمر في المقاطعة. وليس بطريقة مهذبة أيضًا. عندما يخطئ المقاطع ، يقوم بذلك بدافع الغضب أو الإحباط. إنهم في الأساس يقولون إن أفكارك وكلماتك أقل أهمية من أفكارهم.

عندما تصادف قاطعًا ، جرب لعب الدجاج. المستقبلي والبودكاستر روز إيفليث يستخدم هذا المصطلح ، والذي يعني في الأساس الاستمرار في الحديث ، حتى عند مقاطعتهم. هذا يوضح لهم أنك لم تنته بعد ويثبط المقاطعة المستقبلية.

ولكن إذا لم ينجح ذلك ، فربما حان الوقت لتقليص خسائرك والمضي قدمًا.

ديدبانر

أوه ، أنت كذلك. بفرح. مضحك.

يُعرف Deadpanner بحس الدعابة (أو عدمه). إنهم من النوع الذي يجب أن يكون ساخرًا طوال الوقت ، لكن في النهاية ، يبدو الأمر وقحًا. في الحقيقة، يظهر العلم أن السخرية مجرد عدوان أو ازدراء مستتر.

قد لا يقصد الأشخاص الساخرون أن يكونوا مؤذيين ، لكن الأشخاص في الطرف المتلقي قد يأخذون الأمر أصعب مما يعتقدون.

ربت شخص ما على رأسه

صدق أو لا تصدق ، بعض الناس يربتون على رؤوسهم. وأنا لا أتحدث عن فعل ذلك للأطفال أيضًا.

عندما تربت على رأس شخص ما ، سيضطر إلى النظر إليك إذا كنت في وضع الوقوف. قد يكون لديهم نظرة مشوشة إذا قمت بذلك. قد تذكرنا ربتات الرأس أحيانًا عندما كنا أطفالًا - نوع من الإعجاب ، فتى / فتاة جيدة! نحن أيضًا نربت على رؤوس كلابنا وقططنا ، لذا يجب تجنب هذه الإيماءة بأي ثمن لتجنب إهانة شخص ما.

النهج غير اللفظي

كيف تتعامل مع شخص متعجرف؟ أولاً ، قد ترغب في إغلاق ملف لغة الجسد إذا كانت مفتوحة . هذه طريقة غير لفظية للقول ، مرحبًا! أنت تضغط على الأزرار (أو بطريقة أقل لطفًا ، إذا كنت ترغب في ذلك). جرب واحدًا مما يلي:

  • قلب جذعك إلى الجانب
  • أخذ خطوة إلى الوراء
  • عبور ذراعيك
  • كسر الاتصال بالعين

قد يدفعهم ذلك إلى البدء في أن يكونوا أكثر لطفًا أو المخاطرة بقطع العلاقة. إذا استمروا في التعالي ، فقد ترغب في الابتعاد أو تجربة الأسلوب اللفظي.

النهج اللفظي

إذا لم تنجح الكلمات غير اللفظية ، فأنا أحب اتباع نهج مكون من 3 خطوات لـ A-R-C:

  • بسأل. ربما هم لم أقصد أن تكون متنازلًا ، وقد أساءت تفسيره. اطلب توضيحًا لما قالوه.
  • يكرر. كرر ما قالوه أو فعلوه بك. قد يؤدي تجاوز هذا الأمر بصوت عالٍ إلى تعزيز مدى سخافة هذا الموقف أو عدم منطقيته.
  • صرخ. أخيرًا ، إذا استمروا في التعالي ، إما أن تبتعدوا أو تناديهم على ذلك. ملحوظة: احذر من إثارة الشجار. راقب إشارات الغضب الخفية مثل الحاجب المجعد أو فتحتي الأنف إذا كان شخص ما على وشك الدخول في قتال.

التنازل مقابل الازدراء

عندما يتنازل شخص ما ، فإنه يظهر التفوق بطريقة سلبية. قد يبدون متعاونين أو لطيفين ولكن لديهم شعور داخلي بأنهم متفوقون. قد يشعر الآخرون بأن الناس متعاليين ينظرون إليهم باحتقار.

الأشخاص الذين يظهرون الازدراء ، من ناحية أخرى ، قد يظهرون ذلك بشكل صارخ أكثر. يقول مالكولم جلادويل في كتابه الأكثر مبيعًا ، رمش :

إذا لاحظ غوتمان أن أحد الشريكين أو كليهما في الزواج يظهران ازدراءًا للآخر ، فإنه يعتبره أهم علامة على أن الزواج في مأزق.

رسم توضيحي يوضح السلوك المتعالي تجاه شخص على اليمين وسلوك الازدراء على اليسار

في كلتا الحالتين ، كل من السلوكيات المتعالية والازدراء هي لئيمة ويمكن أن تؤدي إلى التنمر ، خاصة في مكان العمل أو المواقف الرومانسية.



هل أصحاب المكانة الرفيعة يتنازلون؟

هناك أسطورة تدور حول أن الأشخاص ذوي الوضع الاجتماعي والاقتصادي العالي هم أكثر عرضة للتنازل. هل هذا صحيح؟

الأخيرة بحث علمي يدل على أن الأشخاص ذوو الوضع الاجتماعي والاقتصادي العالي لديهم تعاطف أقل. هذا يعني أنه من المحتمل أن يكونوا أكثر تنازلًا من مجموعات أخرى من الناس.

هذه التمر العودة إلى مجموعات مختلفة في التاريخ الماضي - من الجنود (سبارتا ، 400 قبل الميلاد) ، والأساقفة (روما ، 1500) ، والشعراء (فايمار ، 1815) ، والمزارعين (الصين ، 1967). لذلك إذا كنت ضحية للغطرسة ، فلا داعي للقلق!

قد يكون من الأفضل لك تفريش لغة جسد واثقة لصرف الناس المتعاليين بدلاً من محاولة تجنبهم.

كيف نتوقف عن التنازل

هل يقول الناس أنك تبدو متعاليًا؟ قد يؤدي النظر إلى الناس باستخفاف إلى عدم إعجابك على الفور.

معذرةً - هل تعتقد حقًا أنك تعرف ما تفعله؟ ليس حتى تقرأ هذا الدليل النهائي حول لغة الجسد المتعالية! أقرأ أكثر لتكتشف...

إذا كان سلوكك المتعالي يسبب لك مشكلات اجتماعية ، فإليك بعض الأشياء التي يجب وضعها في الاعتبار:



  • استمع أكثر ، تحدث أقل. أجد أن الكثير من السلوك المتعالي يأتي من الرغبة في التحدث كثيرًا. استمع إلى التعليقات وارفض ما قاله الشخص الآخر - لا تعطي الأولوية لأفكارك على أفكارهم.
  • لا تعطي النصيحة. أعرف الكثير من الأشخاص الذين يقدمون النصائح مثل الحلوى المجانية. لكن بعض الناس لا يريدون حلوى مجانية. إذا كنت ستقدم النصيحة ، فتجنب التنازل عن طريق التأكد أولاً من أن الشخص الآخر يريد بالفعل النصيحة.
  • دعونا نكون ، لا تصلح. هناك مشكلة شائعة أخرى يواجهها الناس وهي محاولة إصلاح كل شيء. هناك قول مأثور قديم إذا لم يتم كسره ، فلا تقم بإصلاحه. ولكن إذا كان الناس لا يريدون الإصلاح ، فلا يمكنك إصلاحهم على أي حال!

آمل أن يكون هذا الدليل النهائي حول لغة الجسد المتعالية قد استوعبت جميع الإشارات الصحيحة.

هل تعلمت أي شيء جديد؟ اترك تعليقًا أدناه ، وسأكون متأكدًا من قراءته!

لنجاحك ،

فانيسا



ملاحظة جانبية: قدر الإمكان حاولنا استخدام البحث الأكاديمي أو رأي الخبراء في دليل لغة الجسد الرئيسي هذا. من حين لآخر ، عندما لا نجد بحثًا ، نقوم بتضمين الحكايات المفيدة. مع ظهور المزيد من الأبحاث حول السلوك غير اللفظي ، سنكون متأكدين من إضافته!

مصادر:

1 Driver، J. & van Aalst، M (2011): أنت تقول أكثر مما تعتقد: خطة الأيام السبعة لاستخدام لغة الجسد الجديدة للحصول على ما تريد. نيويورك

هذه المقالة جزء من دليل لغة الجسد. اضغط هنا للمزيد.
  1. قراءة لغة الجسد 101
  2. لغة الجسد في العمل
  3. لغة الجسد للعواطف
  4. الفرص المخفية
  5. لغة الجسد من أجل الوئام
  6. سلوك الرأس
  7. اقرأ الجذع
  8. لغة الجزء السفلي من الجسم
  9. يمزح لغة الجسد