الحضن: الفوائد المفاجئة (والعلم) للمس

تحذير: يعد هذا الفيديو حول فوائد الحضن من أكثر الأشياء المحرجة التي صورتها على الإطلاق. سيتم عرض الحضن الرسومي. قد لا يكون مناسبًا للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 90 عامًا.

هل تعلم أن لديك سلاحا سريا؟

أنت تحملها معك كل يوم. لقد ولدت معها. في بعض الأحيان يتحول إلى اللون الأحمر وأحيانًا يتعين عليك فحصه. إنه أيضًا أكبر عضو لديك.



إنها بشرتك!

يعد اللمس من الجلد إلى الجلد أحد أقوى المشاعر على هذا الكوكب. بالنسبة للكثيرين ، لا يوجد شيء أفضل من الحصول على تدليك للكتف من صديق ، أو فرك قدم من حبيب أو جلسة احتضان من شريك. بالنسبة للبعض ، قد يكون اللمس مخيفًا - حميميًا جدًا وقريبًا جدًا وعاطفيًا جدًا.

قوة اللمس:

بشرتنا هي نظامنا الأمني ​​وكاشف أحاسيسنا وبوابتنا إلى العالم من حولنا. اللمس هو الحس الأول الذي نطوره في الجنين البشري - بعد أقل من ثمانية أسابيع من الحمل ، يبلغ طول الجنين بالكاد 2.5 سم وليس له عينان ولا أذنان ، لكن جلده متطور بالفعل.

حاسة اللمس لدينا هي أيضًا آخر ما يتضاءل في سن الشيخوخة.

في الأشهر القليلة الأولى من الحياة ، يعد اللمس أمرًا ضروريًا لنمو الطفل. في مثال مأساوي ، وجدت كاثرين هارمون أن الأطفال الذين تركوا في دور الأيتام والذين لا يمسهم القائمين على رعايتهم يتأثرون بشدة وغالبًا ما يكونون غير قادرين على العمل كأطفال.

العلم وراء سبب الشعور باللمس:

يفرز اللمس هرمونات خاصة في أجسامنا ويثبط أيضًا هرمونات التوتر. وجد الدكتور تيفاني فيلد أنه عندما نقوم بتدليك الأطفال الخدج ، فإنهم يكتسبون وزنًا أكبر بنسبة 45 إلى 50٪ تقريبًا ويخرجون من المستشفى قبل ستة أيام تقريبًا من الأطفال الخدج الذين لا يتلقون لمسًا ثابتًا. إن إدخال زيادة اللمس في الرعاية الصحية المبكرة سيوفر حوالي 10000 دولار لكل طفل مبتسر لأن الأطفال سيعودون إلى المنزل قبل 6 أيام. إذا ضاعفت ذلك في 470.000 مولود كل عام ، فسنوفر 4.7 مليار دولار!

على وجه التحديد ، يمكن للنوع المناسب من اللمس:

  1. يزيد الأوكسيتوسين —هذا الهرمون مفيد لقلبنا ويجعلنا نشعر بالارتباط بالعالم من حولنا.
  2. قطرات الكورتيزول - هرمون التوتر الذي يجعلنا نشعر بالقلق ويقلل من وظائفنا الإدراكية.
  3. يحفز الدوبامين - هرمون المتعة الذي يجعلنا نشعر بأننا بحالة جيدة حقًا.

فوائد الحضن:

الحضن هو أحد أكثر أشكال اللمس فاعلية لأنه يمكن أن يكون لديك اتصال جسدي كامل مع إنسان آخر. إنها قوية جدًا لدرجة أن الخبيرة في الحضن ، سامانثا هيس قام بعمل تجاري خروج منه.

يعتقد هيس أن الحضن - حتى مع الغرباء يمكن أن يكون له العديد من الفوائد. لقد جعلت الحضن عملاً! بعض الحقائق الشيقة عن زيارتنا:

  • في الاستوديو الخاص بها يمكنك اختيار رجل أو أنثى عناق. يمكن أن يكونوا من نفس الجنس أو جلسات احتضان الجنس الآخر.
  • هي صارمة. جلسات الحضن ليست للمتعة الجنسية. لديها 'مواقف' يمكن أن تقلل من المشاعر الجنسية.
  • يمكنك الاختيار من بين 4 غرف ذات طابع عناق - غرفة المحيط وغرفة الغابة وغرفة الفضاء الخارجي والغرفة الحمراء.
  • نعم ، يجب عليك التوقيع على TON من الأعمال الورقية قبل الجلسة.
  • وجد هيس أكثر من 58 وضعية احتضان تتراوح من Fortune Cookie (أحدهما جالس في الأمام والآخر جالسًا خلفه) إلى Blooming Lotus (المتصالبة في مواجهة بعضها البعض مع تشابك رجليك).
  • الملابس مريحة - لقد ناضلت مع هذا بشكل كبير ، ولجأت أخيرًا إلى زوج من اللباس الداخلي والبلوزة الفضفاضة. كانت ترتدي بيجاما الأسد الملك.
  • تطلب منك أن تحضر جلسة نظيفة وخالية من الرائحة. خرقت هذه القاعدة وارتديت 3 تطبيقات لمزيل العرق الخاص بي وغسول معطر - كنت متوترة للغاية بشأن التعرق من الأعصاب والرائحة الكريهة.
  • تتراوح الجلسات من 15 دقيقة إلى 5 ساعات. نعم ، حقًا ، 5 ساعات.
  • التكلفة: 1 دولار للدقيقة.

نصائح الحضن:

لقد قمت بجلسة احتضان لمدة ساعة مع Hess حيث جربنا مجموعة من أوضاع احتضانها. نظرًا لأن الحضن يمكن أن يريحك ويوصلك بشريكك ، فقد تمكنت من جمع بعض النصائح المفيدة لتجربتها في المنزل.

  • ابدأ ببطء! إذا لم تكن مرتاحًا جدًا للمس ، ولكنك لا تزال ترغب في جني الفوائد ، يوصي هيس بالبدء في وضعيات أسهل - العودة إلى الخلف أثناء القراءة أو جنبًا إلى جنب. حتى تلك اللمسة الصغيرة يمكن أن تساعد في تدفئة نفسك.
  • الحصول على الإبداع! هناك 58 موضع احتضان (انظر بعض المواقف التي جربتها في الفيديو). اختر مفضلاتك أو جرب شيئًا جديدًا.
  • احترم جسدك! في بعض الأحيان ، يمكن أن تتألم الكتفين أو تتيبس المفاصل من البقاء في نفس الوضع لفترة طويلة. تأكد من تغييره.

حسنًا ، هذا كل ما حصلت عليه في هذا المنشور. أتمنى أن تكون قد تعلمت المزيد عن اللمس وحصلت على ضحكة مكتومة من الفيديو الخاص بنا. حتى المرة القادمة!