علم نفس زومبا

زومبا تبرز مغنيتي الداخلية. الأرداف تصفع ، الوركين تحلقان ، مغنية داخلية وقحة الفم.



سيداتي ، - والرجل النبيل في صفي الذي استخدم Zumba لالتقاط النساء - لماذا تتمتع Zumba بمثل هذا المتابعين المخلصين؟ ومما يثير الحيرة أكثر ، كيف تجعل Zumba الأشخاص الذين تعرضوا للندوب بسبب تعذيب الرقص في المدرسة الثانوية يهزون عن طيب خاطر أفخاذهم المغطاة بالسبانديكس في غرفة مضاءة بشكل عميق مع نافذة عملاقة؟

أطلق عليها اسم Zumbaism: دين الصالة الرياضية الذي يبدو أنه يمحو خوف الجميع من حلبة الرقص ، ويحتضن جميع الأشكال والأحجام ويشجع الصياح الجامح والتصفيق والعروض العامة لللاتينية.



إنها الزومبا في العمل.

بطريقة ما ، تجعلني الزومبا أشعر وكأنني عصابة بلطجية أثناء أغاني الراب ، ومغنية لاتينية حارة أثناء الإيقاعات الإسبانية ومقلدة كريستينا أغيليرا أثناء غناء أغاني الإحماء.

لم أقدّر حقًا مدى تحولي إلى الزومبا حتى سمعت (بشكل محرج) أغنية من الفصل في حانة وبدون أن أدرك ذلك ، بدأت خطوات زومبا الكلاسيكية.



من الواضح أنني أخافت الرجل بجواري عندما سألني عما إذا كنت على ما يرام وبعد ذلك بعد التأكيد على أنني كنت ، في الواقع ، على ما يرام ، غامر ، واو ، أعتقد أنك يجب أن تعجبك هذه الأغنية حقًا.

في محاولة للتستر على إهانتي في القيام بحركات Zumba في حانة ، قلت ، نعم ، سيدي إلى محب الغبي المزعج غير الجيد المظهر ، أنا حقًا أحب تلك الأغنية.

في البداية ، شتمت آلهة الزومبا - لماذا ، أوه ، لماذا استولوا على عقلي وجعلوني أقوم بالاهتزاز للأمام ، والاهتزاز للخلف ، والخطوة الجانبية تتحرك في الأماكن العامة؟ لكن بعد ذلك أدركت أن هذا هو سحر الزومبا. من المفترض أن تصبح طبيعة ثانية. من المفترض أن تشعر وكأنك حفلة وتجعلك تنسى أنك ترقص بجوار شخص في سن جدتك في الساعة 10 صباحًا في أحد أيام الأسبوع وأن موقف سيارتك على وشك الانتهاء.



إن سيكولوجية زومبا عبارة عن مزيج قوي من الإثبات الاجتماعي والإندورفين الناجم عن التمرين والعمى الذاتي. اسمحوا لي أن أوضح.

الزومبا هي جرعة هائلة من الإثبات الاجتماعي - الجميع 'يسقطها كما لو كانت ساخنة' ولا يبدون محرجين ، فلماذا تفعل؟

تحركاتها عالية الوتيرة المستوحاة من السالسا ومراوغات العنب تجعل الدم يتدفق ، ويتصبب عرقك وينبض الإندورفين الذي يشعرك بالسعادة.

أخيرًا ، يتحدى تعدد الأشخاص الذين يحضرون إلى الفصل إحساسنا بالحياة الطبيعية ، لذلك نتظاهر بأن هذا أمر طبيعي. لا توجد العديد من المواقف التي تتجمع فيها السيدات من مجتمع التقاعد ، والمهنيين في سن العشرين ، والسيدات الحوامل وطلاب الجامعات معًا للتعرق.



لنكن صادقين: Zumba ميزة ممتازة لمشاهدة الناس. في الواقع ، يمكنني أن أخبركم بستة نماذج زومبا موجودة في كل فصل زومبا في جميع أنحاء البلاد:

  • مص زومباير : هذه هي الراقصة المحترفة المتعجرفة التي تحضر إلى الفصل مبكرًا للغاية ، وهي ترتدي ملابس فيديو موسيقي وتحاول التفوق على المعلم بكل حركاتها. اهدئي يا سيدتي ، الجميع يعرف أنك أفضل منا. لكن يا إلهي ، هذا هو Zumba وليس فيديو YouTube التالي لجوستين بيبر.
  • زومباير This-A-Work-Out Zumbaer : هذه هي الفتاة التي تأتي إلى الفصل فقط من أجل التمرين في مطابقة ألياف لدنة وأوزان للذراع وأوزان كاحل وتتأكد من أن كل من حولها يعلم أنها بحاجة إلى مساحة كبيرة لركلاتها. إنها أيضًا تهرول بشكل مزعج في مكانها بين الأغاني 'للحفاظ على معدل ضربات قلبها مرتفعًا'. حقًا ، هل ستحرق الكثير من السعرات الحرارية الإضافية من خلال القيام بذلك؟
  • هل هذا هو الرقص الأفريقي زومباير : هذه السيدة تأتي إلى الفصل وهي حافية القدمين ، وهي ترتدي توجا غريبة وترقص على طبلها الخاص. حرفيًا ، تجلب أحيانًا طبولتها الخاصة. أنت تكره أن تكون بجوارها لأنها تتبع فقط 'جوهر' خطوات الزومبا بينما 'تستوعب' صوت الموسيقى. إنه حقًا يشتت الانتباه.
  • ما كانت تلك الخطوة زومباير : هذا هو المبتدئ غير الراقص الذي يأتي إلى الفصل ويتأخر بشكل دائم. إنها تبذل قصارى جهدها ، وبارك قلبها ، ولكن بغض النظر عن مدى محاولتك للرد على مناشداتها ، فإنها تختار حتماً الاتجاه الخاطئ لتهتز وتصفق خلف أي شخص آخر. أنت تجعل نفسك تشعر بتحسن بإخبار نفسك أنك لم تكن بهذا السوء من قبل.
  • رجل الزومبا : تعلمون ، ذلك الرجل. يقف في الخلف وينظر إلى مؤخرات الجميع؟ أتساءل عما إذا كانت زوجته تعلم.
  • زومبا أنت : بالطبع ، أنت لست من هذه النماذج البدائية السخيفة. أنت راقصة جيدة ، مهذبة مع مساحة أرضية وتحضر دائمًا المنشفة الخاصة بك. غمزة ، غمزة ، لن أخبر أي شخص أن كل نموذج أصلي يعتقد أنه هذا.

لذا ، يا زملائي Zumbaers ، آمل ألا تجد نفسك أبدًا تقوم بحركات في حانة ، ولا بجوار What-Was-That-Zumbaer أثناء الفصل. ولكن إذا قمت بذلك ، لعن آلهة الزومبا ، وارقص بقوة أكبر وتظاهر بأن هذا لا يحدث.